Publikationen - - Gesundheit & Prävention

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Arthrose

Information rund um Arthrose in 7 Schritten: 1. Was ist Arthrose? 2. Prävention 3. Diagnose, Symptome, Verlauf 4. Behandlung 5. Was kann ich tun? 6. Mit Schmerzen umgehen 7. Hilfsmittel für den Alltag

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Darmkrebs nie?

Das Info-Faltblatt informiert kurz und präzise über Darmkrebsprävention und Symptome bei Darmkrebs. Mit einem Risikofragebogen kann das individuelle Risiko, an Darmkrebs oder einer Krebsvorstufe zu leiden, geschätzt werden.

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Fibromyalgie

Fibromyalgie bedeutet Schmerzen in den Muskeln und im Bindegewebe. Die Broschüre bietet Informationen für Patienten und Patientinnen über Krankheitsbilder.

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Gemeinsam gegen Grippe in 13 Sprachen

Die wichtigsten Botschaften der aktuellen Grippekampagne des Bundesamts für Gesundheit in 13 Sprachen vermittelt, finden Sie auf der Webseite www.pandemia.ch. Alle aktuellen Merkblätter sind neben den vier Landessprachen auch auf Albanisch, Englisch, Serbisch/Bosnisch/Kroatisch, Portugiesisch, Spanisch, Tamilisch und Türkisch erhältlich www.pandemia.ch

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Hautkrebs - Risiken und Früherkennung

Wie gross ist Ihr Hautkrebsrisiko?

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Heimweh

Die Broschüre ist ein Fotoroman. Der Roman erzählt die Geschichte eines Ehepaars, das geplant hat, nach der Pensionierung des Mannes in die Heimat zurückzugehen. Doch beim Geburtstagsfest des Mannes wird klar, dass die Frau in der Schweiz bleiben möchte. Ein Gast gibt den beiden die Broschüre "Vorbereitung auf die Pensionierung", mit deren Hilfe sie sich die beste Lösung überlegen können, auch finanziell: Zurückgehen, Bleiben oder Pendeln.

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Information über Zöliakie

Das gefaltete Infoblatt erklärt, was Zöliakie ist (Unverträglichkeit des Dünndarms gegenüber Gluten), und zählt die Symptome dieser Krankheit auf. Es erklärt weiter, wie mit dieser unheilbaren Krankheit umgegangen werden muss. Die Broschüre enthält eine Liste der erlaubten und nicht erlaubten Produkte für eine glutenfreie Ernährung. Für die Angehörigen werden Tipps gegeben, wie sie sich der glutenfreien Ernährung anpassen können.

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Informationsblatt FAQ Tuberkulose

Informationsblatt FAQ Tuberkulose

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Merkblatt Tuberkulose

Was ist Tuberkulose? Die Tuberkulose ist eine Infektionskrankheit, die durch Tuberkulosebakterien verursacht wird. Die häufigste Form ist die Lungentuberkulose. Eine erkrankte Person kann die Familie und andere Personen anstecken. Die Tuberkulose ist gefährlich, vor allem für kleine Kinder und immungeschwächte Personen. Sie ist aber heilbar, wenn sie richtig behandelt wird.

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Osteoporose

Patienteninformation, Krankheitsbilder

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Pensionierung

Diese Broschüre ist ein persönliches Dossier für die Person, die vor der Pensionierung steht. Diese Person muss das Dossier selbst ausfüllen und sich Überlegungen machen zu verschiedenen Punkten. Sie muss ihre finanzielle Situation klären und einen Finanzplan erstellen, überlegen, wie sie sich gesund hält und wohin sie sich wenden kann, wenn sie krank wird, Überlegungen machen zu ihrer Wohnsituation, auch im Fall, wenn sie sich nicht mehr selbst um sich kümmern kann, sowie ihre Lebensgestaltung überdenken. Die letzte Seite ist für Rechtsfragen reserviert.

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Pflegend begleiten, Ein Alltagsratgeber für Angehörige und Freunde älterer Menschen

Pflegen oder begleiten Sie einen älteren Menschen? Haben Sie Kontakt zu Personen, die dies tun? Dann kann Ihnen diese Broschüre wertvolle Hilfe bringen. Sie enthält eine Fülle wichtiger Informationen, die mehr Sicherheit geben und die Fragen beantworten: Was kann ich selber machen? Wo brauche ich Hilfe und fachliche Unterstützung? Das hilft, die Belastung realistisch einzuschätzen und zu entscheiden: Wie und wie weit oder wie lange ist es mir möglich, diese Pflege zu übernehmen? Alles mit dem Ziel, die Selbständigkeit und Unabhängigkeit der pflegebedürftigen Person zu verbessern und zu erhalten.

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Rückenschmerzen

Patienteninformation, Krankheitsbilder

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Saisonale Grippe

Die Grippe (Influenza) ist eine seit Jahrhunderten bekannte, akute Infektionskrankheit. Es handelt sich um eine Atemwegsinfektion, die durch Influenza-A- und Influenza-B-Viren ausgelöst wird. Diese Viren zirkulieren vor allem im Winter. Zu den Grippesymptomen gehören hohes Fieber, Muskel- und Gelenkschmerzen sowie Kopf- und Halsschmerzen.

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Selbständig bleiben im Alter - ein Ratgeber

Die Altersjahre werden für die meisten zeitlich immer länger. Aber wie steht es mit der Lebensqualität? Wer sich für die Informationen und Anregungen dieses Ratgebers interessiert und sich aktiv damit auseinander setzt, erhöht seine Chancen auf mehr Selbständigkeit und Lebensqualität und kann mit den unvermeindlichen Folgeerscheinungen des Älterwerdens besser umgehen und zurechtkommen. Speziell wichtig und wertvoll: die Hinweise für die Jahre im hohen Alter, wo die meisten Menschen mit Einschränkungen rechnen müssen. Eine Fundgrube wertvoller Informationen auch für die Angehörigen und wichtigen Kontaktpersonen älterer Menschen.

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Sonnenschutz und Früherkennung von Hautkrebs das Wichtigste in Kürze

Sonnenschutz und Früherkennung von Hautkrebs – das Wichtigste in Kürze. Information für Arbeitnehmende, die im Freien tätig sind. Sprachen: Deutsch, Französisch, Italienisch, Albanisch, Bosnisch-kroatisch-serbisch, Portugiesisch, Spanisch und Türkisch.

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Vorbereitung auf die Pensionierung von Migrantinnen und Migranten

Die Broschüre ist in die Kapitel Rechte, Finanzierung, Gesundheit, Wohnen, Lebensgestaltung und Rechtslage unterteilt, und zwar jeweils im Fall einer Rückkehr in die Heimat, eines Verbleibes in der Schweiz oder eines Pendelns. Bei den Rechten geht es vor allem um die AHV. Bei der Gesundheit geht es um die Ernährung, Bewegung und die Krankenversicherung. Im Kapitel Wohnen wird darauf hingewiesen, was beachtet werden muss, auch im Fall, dass man irgendwann nicht mehr selbst für sich sorgen kann. Bei der Lebensgestaltung geht es um Hobbys und soziale Kontakte.

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ausgespielt - gemeinsam gegen Mobbing in der Schule

Mit einem Flyer, der sich an Jugendliche richtet, können Sie die Schülerinnen und Schüler für das Problem Mobbing sensibilisieren. Der Flyer vermittelt verschiedene Informationen. Vor allem aber zeigt er auf, was Mobbing-Opfer und Zeugen unternehmen können.

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Der Gesundheits-Sprachführer für Ihre Ferien

Der kleine Sprachführer enthält die wichtigsten praktischen Redewendungen zum Thema Gesundheit, um sich im Ernstfall auch in den Ferien verständigen zu können – übersetzt auf Englisch, Französisch, Italienisch oder Spanisch.

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Gesund leben und Deutsch lernen

Deutsch lernen – und gleichzeitig einen Einblick ins Schweizer Gesundheitssystem gewinnen: Das können Fremdsprachige mit dem neuen vom Schweizerischen Roten Kreuz herausgegebenen Deutsch-Lernmittel «Gesund leben». Das Lernbuch vermittelt gezielt den Wortschatz, der in alltäglichen Situationen rund um Gesundheit – etwa bei einem Arztbesuch – benötigt wird. Es kann ab Niveau A2 eingesetzt werden. Die einzelnen Kapitel können im Unterricht bearbeitet werden: Das Buch eignet sich auch zum Selbststudium.

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Guide to Good Practice, MediatorInnenarbeit in der HIV/Aids-Prävention bei MigrantInnen

Der Leitfaden ist als Qualitätssicherungsinstrument gedacht für Fachpersonen, die im Bereich Migration und Aids mit MediatorInnen arbeiten und diese bestmöglich anleiten wollen. Neben konkreten Empfehlungen werden deshalb im Anhang eine Reihe von Arbeitsinstrumenten beispielhaft aufgeführt. Für neu in die MediatorInnenarbeit einsteigende Fachpersonen bietet der Leitfaden zudem eine Orientierungshilfe. Das Dokument wurde zusammen mit den Migrations-Verantwortlichen der regionalen Aids-Hilfen Genf, Zürich, Basel, Bern und Lausanne, des Projekts Afrimedia und unter Einbezug eines Mediators erarbeitet.

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Sonnenschutz

Die Sonne schenkt uns Wohlbefinden, sie birgt aber auch Gefahren. Die Informationsbroschüre erklärt den Umgang mit der Sonne und wie man trotzdem von ihrer wohltuenden Wirkung profitieren kann, ohne dass die Haut Schaden nimmt. Erklärungen zu den verschiedenen Hauttypen, Informationen über geeignete Sonnenschutzmassnahmen sowie über Textilien mit UV-Schutz, fehlen auch in der neuen Broschüre nicht. Weitere Themen sind Solarien, welche eine zusätzliche UV-Belastung für die Haut aufweisen sowie die Selbstuntersuchung der Haut und die Erklärung des UV-Index.

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Stopp! Häusliche Gewalt

Der Schutz vor Gewalt ist ein Menschenrecht, das auch zu Hause gilt. Der Staat und die Polizei wollen für diesen Schutz sorgen. ... Gewalt ist ein Delikt. Wer schlägt, wendet Gewalt an. Wer Gewalt anwendet, macht sich strafbar. Deshalb greift die Polizei ein, wenn sie gerufen wird. Im Auftrag des Staates schützt sie die Opfer und zieht die Täter zur Verantwortung. Die folgenden Seiten zeigen auf, wie die Polizei bei einem Vorfall häuslicher Gewalt handelt und was die Betroffenen und beteiligten Personen tun können.

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Unterrichtsmappe Gesundheit

Die „Unterrichtsmappe Gesundheit“ enthält anschauliche, flexibel einsetzbare Lerneinheiten zum Thema Gesundheit in einfachem Deutsch sowie Hinweise und Hilfsmittel zur Kursgestaltung (ab Niveau A1). Die Materialien eignen sich besonders für erwachsene, bildungsungewohnte Personen in Sprach- und Integrationskursen. Elektronische Kursmaterialien gratis unter www.miges.admin.ch

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