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Ausgewogene Ernährung - so senken Sie das Krebsrisiko

Titelbild Ausgewogene Ernährung - so senken Sie das Krebsrisiko
In dieser Broschüre wird aufgezeigt, wie man sich gesund ernährt und welche Aspekte der Ernährung Einfluss auf die Entstehung von verschiedenen Krebsarten haben können. Eine überwiegend pflanzliche Ernährungsweise, ein massvoller Verzehr von rotem Fleisch und der Verzicht auf Alkohol sind wichtige krebsvorbeugende Massnahmen. Für die Umsetzung in den Alltag werden in jedem Abschnitt konkrete Tipps aufgelistet.

In dieser Broschüre wird aufgezeigt, wie man sich gesund ernährt und welche Aspekte der Ernährung Einfluss auf die Entstehung von verschiedenen Krebsarten haben können. Eine überwiegend pflanzliche Ernährungsweise, ein massvoller Verzehr von rotem Fleisch und der Verzicht auf Alkohol sind wichtige krebsvorbeugende Massnahmen. Für die Umsetzung in den Alltag werden in jedem Abschnitt konkrete Tipps aufgelistet.

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