Bewegung

Die meisten Menschen wissen, dass Bewegung gesund ist. Positive Auswirkungen auf das Herz-Kreislauf-System und auf viele Erkrankungen sind wissenschaftlich erwiesen. Oft fehlt es jedoch an der nötigen Konsequenz bei der alltäglichen Umsetzung. Hier finden Sie Informationen und Tipps zur Bewegungsförderung für alle Altersgruppen – vom Säugling bis ins hohe Alter.

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