andere psychische Erkrankungen

10 Schritte für psychische Gesundheit in ausserordentlicher Lage

Eine an die ausserordentliche Lage bei Covid-19 angepasste Version der 10 Schritte für psychische Gesundheit

Die meisten Menschen wissen, wie sie ihre körperliche Gesundheit fördern können - beispielsweise durch eine gesunde Ernährung oder durch tägliche Bewegung. Es ist auch allgemein bekannt, dass Umwelt- und Arbeitsbedingungen die Gesundheit beeinflussen. Psyc…

Virtuelle Plattform inCLOUsiv

Mit inCLOUsiv entsteht eine Plattform für Austausch über psychische Gesundheit.

Das Ziel von inCLOUsiv ist es, präsent zu sein, Dialoge zu ermöglichen, Vertrauen zu schaffen und dringlichen Fragen Raum zu geben – insbesondere in dieser Zeit, wo der soziale Kontakt stark eingeschränkt ist. Der Fokus liegt weiterhin auf der psychischen …

Wie trage ich Sorge zu meiner Gesundheit?

Leporello, welcher die "10 Schritte zur psychischen Gesundheit" abbildet

Die psychische Gesundheit ist kostbar. Es gilt sie zu pflegen ähnlich wie den Körper. Auf www.psy.ch und auf diesen Seiten finden Sie 10 Schritte, wie Sie Ihre Gesundheit erhalten und fördern können. Ergänzend dazu: "Trag Sorge zu dir - für dich und die …

10 Schritte für psychische Gesundheit

Für Personen im Strafvollzug

Im Rahmen der «10 Schritte-Kampagne» des [«Netzwerks Psychische Gesundheit»](https://www.npg-rsp.ch/de/home.html "Netzwerks Psychische Gesundheit") von Santé Prison Suisse erarbeiteter Flyer/Poster. Es wurden Anpassungen vorgenommen, die der speziellen Sit…

Zwischen Bangen und Hoffen

Psychisch erkrankte Menschen – Angehörige und das soziale Umfeld

Der Film «Zwischen Bangen und Hoffen» gibt psychisch erkrankten Menschen und deren Angehörigen ein Gesicht und eine Stimme. Er zeigt, was es heisst, mit einer psychischen Erkrankung zu leben. Sensibilisieren, aufklären, Empathie schaffen – das ist das Anli…

Kinder zwischen Risiko und Chance

Leben mit einem psychisch erkrankten Elternteil

Lange Zeit waren Kinder und Jugendliche mit einem psychisch erkrankten Elternteil die vergessenen Angehörigen. In Fachkreisen setzt sich allmählich die Erkenntnis durch, dass sie möglichst früh Zugang zu adäquater Unterstützung in Form von Beratung, Beglei…

Förderung der psychischen Gesundheit von betreuenden Angehörigen älterer Menschen

Eine Orientierungshilfe für die Gesundheitsförderung im Alter

Diese Broschüre richtet sich hauptsächlich an die Umsetzenden der kantonalen Aktionsprogramme (KAP), jedoch auch an andere Akteure und Akteurinnen der Gesundheitsförderung im Alter. Der erste Teil liefert einen Überblick zu Hintergrundwissen. Der Definiti…

Was ist eine Selbsthilfegruppe?

In einer Selbsthilfegruppe treffen sich Menschen, die sich in einer ähnlichen Situation befinden, um miteinander zu reden und sich gegenseitig zu unterstützen. Es gibt zahlreiche verschiedene Gruppen für Betroffene, Eltern und Angehörige zu Themen wie Depr…

Risk reduction of cognitive decline and dementia

SCHÜTZEN SIE IHRE GESUNDHEIT

ALKOHOL | TABAK | CANNABIS | MEDIKAMENTE GELDSPIELE | DROGEN

Einige Personen behaupten, dass Alkohol, Cannabis oder andere Suchtmittel ihnen helfen, um - sich besser zu fühlen - Sorgen zu vergessen - sich in einem Freundeskreis zu integrieren - die Zeit zu vertreiben - besser zu schlafen Die Wirkung des Konsums erwe…