Partager un repas sain et savoureux, c’est une belle manière de faire
de la pause de midi un moment agréable et ressourçant! Dans ce livret de recettes, vous trouverez 20 recettes qui plaisent particulièrement aux jeunes et aux enfants tout en étant saine…
L’assiette équilibrée vous aide à composer vos repas principaux de manière équilibrée. Elle indique les groupes d’aliments qui composent un repas complet et dans quelles proportions ils sont servis afin que le petit-déjeuner et les repas de midi et du soir…