Promotion de la santé et prévention

La compétence en matière de santé se conçoit comme la capacité de l’individu à prendre au quotidien des décisions qui ont une influence positive sur sa santé. Les personnes disposant de cette compétence sont en mesure de se procurer, de comprendre et d’évaluer des informations relatives à des questions de santé.

La compétence en matière de santé dépend fortement du bagage social de la personne. Elle est ainsi moins développée chez les groupes de population défavorisés. L’accès à des informations aisément compréhensibles contribue à améliorer la santé individuelle.

Les vaccins peuvent protéger contre diverses maladies infectieuses, notamment différentes maladies infantiles chez les tout-petits. Mais se faire vacciner à l’adolescence et à l’âge adulte est tout aussi important afin de se protéger et de protéger les autres.

Il est prouvé scientifiquement que l’activité physique a des effets positifs sur le système cardio-vasculaire et l’évolution de nombreuses maladies. Mais comment augmenter son activité physique? Voici quelques conseils pour bouger davantage dans la vie de tous les jours et à tout âge, des bébés aux seniors.

Il est important de prendre soin de ses dents, et ce dès le plus jeune âge. Les dents de lait doivent donc recevoir autant d’attention que les dents définitives. L’hygiène de vie joue également un rôle essentiel dans la santé bucco-dentaire, il est donc utile de s’informer sur les questions d’alimentation et le tabagisme.

Petits et grands aiment passer du temps dans l’eau, mais celle-ci peut être meurtrière. Il est donc crucial d’apprendre à nager, et de respecter les règles de sécurité et de baignade de la Société Suisse de Sauvetage (SSS).

Manger de manière équilibrée a une grande influence sur la santé et le bien-être. Pour certaines phases de la vie telles que la grossesse et l’allaitement, des recommandations spécifiques s’appliquent.

Les UV abîment la peau et peuvent entraîner son vieillissement prématuré, voire des cancers. L’idéal est de rester à l’ombre. La peau des enfants est très sensible et nécessite une attention particulière.

Que faire en cas de violences domestiques? Où les femmes, les enfants ou les personnes âgées peuvent-ils recevoir de l’aide? Plusieurs brochures et vidéos offrent des réponses à ces questions en plusieurs langues. Le but est, d’une part, d’aider les personnes concernées, et d’autre part, de faire de la prévention.

En cas d’urgence, chaque seconde compte. Que faire concrètement? Qui fournit soutien et conseil? En étant bien informé et en ayant les bons réflexes, on peut sauver des vies.