Des stratégies d’adaptation saines renforcent la santé mentale des jeunes. Ce guide propose des informations, des conseils et des exercices pour favoriser le bien-être psychologique et mieux faire face aux défis du quotidien.
Langue
Allemand, Français
Le guide «Mental Health» est disponible en Suisse en allemand et en français. Il peut être commandé ici : ZEIT Campus Mental Health - Guide practique de la santé mentale.
Pour les personnes sans permis de séjour, le Redcross-Health-Chat offre une solution à bas seuil pour obtenir des conseils en matière de santé. Les conseils sont gratuits et anonymes. Les questions sont traitées par des professionnel·le·s de la santé.
Informations accessibles et ressources pratiques sur la santé mentale en 12 langues
Renforcer la santé psychique au travail - Website
Une plateforme qui offre de l’aide aux jeunes et aux professionnels en quelques clics seulement.
La Croix-Rouge suisse développe et coordonne migesplus, avec le soutien financier de l’Office fédéral de la santé publique (OFSP).
