Per „pasto ottimale“ s’intendono sia gli alimenti che compongono un pasto completo, sia le proporzioni medie di ogni singolo alimento di un pasto ritenuto equilibrato.
Langue
Allemand, Français, Italien
Pour les personnes sans permis de séjour, le Redcross-Health-Chat offre une solution à bas seuil pour obtenir des conseils en matière de santé. Les conseils sont gratuits et anonymes. Les questions sont traitées par des professionnel·le·s de la santé.
Enseignant.es et parents trouveront une aide précieuse dans la boîte à idées. Qu’il s’agisse d’activité physique, d’alimentation, de gymnastique du cerveau ou de santé mentale, une petite source d’inspiration peut déboucher sur de grands résultats.
Partager un repas sain et savoureux, c’est une belle manière de faire de la pause de midi un moment agréable et ressourçant! Dans ce livret de recettes, vous trouverez 20 recettes tout en étant saines, durables et faciles à préparer.
Chiffres et données sur les iniquités en matière de santé en Suisse
La Croix-Rouge suisse développe et coordonne migesplus, avec le soutien financier de l’Office fédéral de la santé publique (OFSP).
