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Se brosser les dents, manger sainement, faire un bilan de santé: la plupart d'entre nous sait prendre soin de sa santé physique, même si certaines personnes le font plus scrupuleusement que d'autres. Vous pouvez aussi renforcer votre santé psychique et faire appel à vos ressources en cas de difficultés. Voici des pistes pour vous aider.
Cet e-learning offre un premier aperçu des conséquences de la perte ambiguë ainsi que des conseils pratiques pour accompagner les personnes concernées. Il est disponible en quatre langues et gratuit.
L’application Sui de la Croix-Rouge suisse s’adresse aux personnes réfugiées. Gratuite et en plusieurs langues, elle aide à l’autogestion sur le plan de la santé psychique et soutient l’intégration.
Informations accessibles et ressources pratiques sur la santé mentale en 12 langues
Pour les personnes qui apportent aide et soin à un-e proche
La Croix-Rouge suisse développe et coordonne migesplus, avec le soutien financier de l’Office fédéral de la santé publique (OFSP).
