ready4life est une application de coaching (appli) destinée à promouvoir l'acquisition des compétences de vie. Cela inclut, par exemple, la gestion du stress et d'Internet, la consolidation des compétences sociales ainsi que la capacité à résister à la consommation de substances addictives ou d'alcool.
Une étude contrôlée menée auprès d’apprenti-e-s a démontré l’efficacité du programme
dans la réduction des comportements à risque, tels que la consommation d’alcool, l’usage problématique
d’internet et le stress.
ready4life est une application de coaching (appli) destinée à promouvoir l'acquisition des compétences de vie. Cela inclut, par exemple, la gestion du stress et d'Internet, la consolidation des compétences sociales ainsi que la capacité à résister à la consommation de substances addictives ou d'alcool.
Une étude contrôlée menée auprès d’apprenti-e-s a démontré l’efficacité du programme
dans la réduction des comportements à risque, tels que la consommation d’alcool, l’usage problématique
d’internet et le stress.