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S’entraîner à la maison: en forme de la tête aux pieds

Titelbild Zu Hause trainieren: Fit von Kopf bis Fuss fr

Gardez l’équilibre: avec l’âge, la masse musculaire et l’équilibre diminuent, et le risque de chute augmente. Pour y remédier, entraînez corps et esprit. Nous vous aidons avec des programmes d’exercices de différents niveaux. Alors n’attendez plus: faites votre choix et commencez!

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