Con quest’opuscolo la invogliamo a promuovere attivamente la salute del suo cuore. È utile conoscere i fattori di rischio, ma soprattutto gli «amici» del suo cuore: attività fisica, rinuncia alla nicotina, alimentazione equilibrata, buoni valori pressori e dei lipidi sanguigni e sufficiente relax. Uno stile di vita sano per il cuore si può adottare in qualsiasi momento e a ogni età.
Con quest’opuscolo la invogliamo a promuovere attivamente la salute del suo cuore. È utile conoscere i fattori di rischio, ma soprattutto gli «amici» del suo cuore: attività fisica, rinuncia alla nicotina, alimentazione equilibrata, buoni valori pressori e dei lipidi sanguigni e sufficiente relax. Uno stile di vita sano per il cuore si può adottare in qualsiasi momento e a ogni età.