In questo opuscolo ti spieghiamo come fare
- In forma durante la gravidanza e nel primo anno dopo il parto
- Attività che provocano un leggero fiatone
- Conoscere il pavimento pelvico
- Fare movimento durante la gravidanza
- Percepire il pavimento pelvico dopo il parto
- Rinforzare il pavimento pelvico dopo il parto
- Rimettersi in forma
In questo opuscolo ti spieghiamo come fare
- In forma durante la gravidanza e nel primo anno dopo il parto
- Attività che provocano un leggero fiatone
- Conoscere il pavimento pelvico
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