Ce set d'animation composé de 19 cartes stimule les discussions sur le thème du mouvement : quel rôle joue le mouvement dans notre équilibre physique et mental ? Quelle dose de mouvement est-elle bénéfique ? Qu'est-ce qui me motive à avoir suffisamment d'activité physique ? Qu'est-ce qui m'empêche de bouger plus ?
Ces Tables rondes soutiennent les participant.e.s dans la recherche d'un équilibre sain.
La série de cartes est complétée par un guide d'animation, une carte à remettre aux participant.e.s sur laquelle chacun.e peut noter ses objectifs personnels, et une liste d'adresses et de liens complémentaires.
Ce set d'animation composé de 19 cartes stimule les discussions sur le thème du mouvement : quel rôle joue le mouvement dans notre équilibre physique et mental ? Quelle dose de mouvement est-elle bénéfique ? Qu'est-ce qui me motive à avoir suffisamment d'activité physique ? Qu'est-ce qui m'empêche de bouger plus ?
Ces Tables rondes soutiennent les participant.e.s dans la recherche d'un équilibre sain.
La série de cartes est complétée par un guide d'animation, une carte à remettre aux participant.e.s sur laquelle chacun.e peut noter ses objectifs personnels, et une liste d'adresses et de liens complémentaires.