Der optimale Teller zeigt, welche Lebensmittel zu einer vollständigen Mahlzeit gehören und in welchem Verhältnis sie auf dem Teller sein sollten, damit die Mahlzeit ausgewogen ist.
Lingua
Tedesco, Francese, Italiano
Per le persone senza permesso di soggiorno, il Redcross Health Chat offre una soluzione a bassa soglia per ottenere consulenze in materia di salute. Le consulenze sono gratuite e anonime. Le domande sono trattate da professionisti della salute.
Nello Scrigno delle idee insegnanti e genitori trovano preziosi aiuti. Che si tratti di attività fisica, alimentazione o fitness mentale/salute psichica, con una piccola iniziativa si possono ottenere grandi risultati.
Fatti e cifre sulle disuguaglianze sanitarie in Svizzera
Il piatto equilibrato ti aiuta a comporre in modo bilanciato i tuoi pasti principali. Mostra quali gruppi di alimenti fanno parte di un pasto completo e in quale proporzione si presentano nel piatto, affinché colazione, pranzo e cena siano equilibrati.
La Croce Rossa Svizzera sviluppa e coordina migesplus ed è sostenuta finanziariamente dall’Ufficio federale della sanità pubblica (UFSP).
