Mangiare, in compagnia o da soli, deve essere un piacere. Un'alimentazione gustosa, equilibrata e varia favorisce il benessere in ogni fase della vita. Con l'aumentare dell'età, alcuni aspetti rivestono un ruolo sempre più importante.
Con quest’opuscolo la invogliamo a promuovere attivamente la salute del suo cuore. È utile conoscere i fattori di rischio, ma soprattutto gli «amici» del suo cuore: attività fisica, rinuncia alla nicotina, alimentazione equilibrata, buoni valori pressori e…
Tutte le misure che combattono l’arteriosclerosi non solo apportano un beneficio ai Suoi piedi, ma impediscono ulteriori malattie quali l’infarto del miocardio o l’ictus cerebrale: - Smettere di fumare - Seguire un’alimentazione equilibrata - Normalizzare …
Il Prospetto utilizza molte immagini e brevi testi per illustrare come una dieta equilibrata possa essere attuata nella vita quotidiana a partire dai 60 anni. Il libretto pieghevole è gratuito e disponibile in sei lingue. Le immagini mostrano come preparar…
Troppo colesterolo (cattivo) LDL nel sangue è considerato uno dei principali pericoli per il cuore e i vasi sanguigni. L’opuscolo spiega come i tassi sanguigni dei lipidi influiscono sul rischio cardiovascolare e cosa può fare contro tassi di colesterolo t…