Il ciclo femminile nello sport
Questo dossier si rivolge alle monitrici e ai monitori con un obiettivo semplice e concreto: comprendere il ciclo, dialogare apertamente con le atlete e adattare di conseguenza l’allenamento.
Tedesco & 2 altre lingue 
Raccomandazioni sull’attività fisica per gli adulti (18-64 anni)
Saltare, ballare, portare a spasso il cane
Lingua
Tedesco, Francese, Italiano
In età adulta la vita si fa dura? Assolutamente no! Il vero divertimento inizia ora. Per esempio, questo opuscolo contiene ottime idee per integrare l’esercizio nella vita quotidiana.
Downloads / Ordini
Pubblicazioni simili
fit4future-Spunti per l’insegnamento e la vita di tutti i giorni
Nello Scrigno delle idee insegnanti e genitori trovano preziosi aiuti. Che si tratti di attività fisica, alimentazione o fitness mentale/salute psichica, con una piccola iniziativa si possono ottenere grandi risultati.
Tedesco & 2 altre lingue
Salute per tutti?
Fatti e cifre sulle disuguaglianze sanitarie in Svizzera
Tedesco & 3 altre lingue
Movimento Scout Svizzero
Cos’è lo scoutismo? Lo scoutismo permette a bambini e giovani esperienze uniche nel gruppo, giornate scout indimenticabili nella natura ed attività avventurose il sabato oppure durante un intero fine settimana. Gli scout fanno amicizie per la vita ed imp…
Tedesco & 14 altre lingue
Seguiteci
La Croce Rossa Svizzera sviluppa e coordina migesplus ed è sostenuta finanziariamente dall’Ufficio federale della sanità pubblica (UFSP).
