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10 passi verso la salute mentale in 15 lingue

Titelbild 10 Schritte für psychische Gesundheit in 14 Sprachen deutsch
La maggior parte delle persone sa come promuovere la propria salute fisica, ad esempio seguendo un’alimentazione sana o facendo movimento ogni giorno. È inoltre generalmente noto che buone condizioni ambientali e di lavoro giovano alla salute. Per contro, la salute mentale non viene praticamente tematizzata. Ciascuno di noi conosce dei rimedi contro le crisi o sa gestire più o meno bene lo stress quotidiano. Qui trova dei suggerimenti per i seguenti 10 passi verso la salute mentale. [Tedesco](https://www.ag.ch/de/verwaltung/dgs/gesundheit/gesundheitsfoerderung-praevention/psychische-gesundheit/angebote-fuer-die-oeffentlichkeit-kampagnen/10-schritte-fuer-psychische-gesundheit/unterseiten-in-verschiedenen-sprachen/deutsch), [Francese](https://www.ag.ch/de/verwaltung/dgs/gesundheit/gesundheitsfoerderung-praevention/psychische-gesundheit/angebote-fuer-die-oeffentlichkeit-kampagnen/10-schritte-fuer-psychische-gesundheit/unterseiten-in-verschiedenen-sprachen/franzoesisch), [Italiano](https://www.ag.ch/de/verwaltung/dgs/gesundheit/gesundheitsfoerderung-praevention/psychische-gesundheit/angebote-fuer-die-oeffentlichkeit-kampagnen/10-schritte-fuer-psychische-gesundheit/unterseiten-in-verschiedenen-sprachen/italienisch), [Arabo](https://www.ag.ch/de/verwaltung/dgs/gesundheit/gesundheitsfoerderung-praevention/psychische-gesundheit/angebote-fuer-die-oeffentlichkeit-kampagnen/10-schritte-fuer-psychische-gesundheit/unterseiten-in-verschiedenen-sprachen/arabisch), [Bosniaco](https://www.ag.ch/de/verwaltung/dgs/gesundheit/gesundheitsfoerderung-praevention/psychische-gesundheit/angebote-fuer-die-oeffentlichkeit-kampagnen/10-schritte-fuer-psychische-gesundheit/unterseiten-in-verschiedenen-sprachen/bosnisch), [Croato](https://www.ag.ch/de/verwaltung/dgs/gesundheit/gesundheitsfoerderung-praevention/psychische-gesundheit/angebote-fuer-die-oeffentlichkeit-kampagnen/10-schritte-fuer-psychische-gesundheit/unterseiten-in-verschiedenen-sprachen/kroatisch), [Serbo](https://www.ag.ch/de/verwaltung/dgs/gesundheit/gesundheitsfoerderung-praevention/psychische-gesundheit/angebote-fuer-die-oeffentlichkeit-kampagnen/10-schritte-fuer-psychische-gesundheit/unterseiten-in-verschiedenen-sprachen/serbisch), [Farsi](https://www.ag.ch/de/verwaltung/dgs/gesundheit/gesundheitsfoerderung-praevention/psychische-gesundheit/angebote-fuer-die-oeffentlichkeit-kampagnen/10-schritte-fuer-psychische-gesundheit/unterseiten-in-verschiedenen-sprachen/farsi), [Greco](https://www.ag.ch/de/verwaltung/dgs/gesundheit/gesundheitsfoerderung-praevention/psychische-gesundheit/angebote-fuer-die-oeffentlichkeit-kampagnen/10-schritte-fuer-psychische-gesundheit/unterseiten-in-verschiedenen-sprachen/griechisch), [Giapponese](https://www.ag.ch/de/verwaltung/dgs/gesundheit/gesundheitsfoerderung-praevention/psychische-gesundheit/angebote-fuer-die-oeffentlichkeit-kampagnen/10-schritte-fuer-psychische-gesundheit/unterseiten-in-verschiedenen-sprachen/japanisch), [Portoghese](https://www.ag.ch/de/verwaltung/dgs/gesundheit/gesundheitsfoerderung-praevention/psychische-gesundheit/angebote-fuer-die-oeffentlichkeit-kampagnen/10-schritte-fuer-psychische-gesundheit/unterseiten-in-verschiedenen-sprachen/portugiesisch), [Spagnolo](https://www.ag.ch/de/verwaltung/dgs/gesundheit/gesundheitsfoerderung-praevention/psychische-gesundheit/angebote-fuer-die-oeffentlichkeit-kampagnen/10-schritte-fuer-psychische-gesundheit/unterseiten-in-verschiedenen-sprachen/spanisch), [Tamil](https://www.ag.ch/de/verwaltung/dgs/gesundheit/gesundheitsfoerderung-praevention/psychische-gesundheit/angebote-fuer-die-oeffentlichkeit-kampagnen/10-schritte-fuer-psychische-gesundheit/unterseiten-in-verschiedenen-sprachen/tamil), [Turco](https://www.ag.ch/de/verwaltung/dgs/gesundheit/gesundheitsfoerderung-praevention/psychische-gesundheit/angebote-fuer-die-oeffentlichkeit-kampagnen/10-schritte-fuer-psychische-gesundheit/unterseiten-in-verschiedenen-sprachen/tuerkisch), [Ucraino](https://www.ag.ch/de/verwaltung/dgs/gesundheit/gesundheitsfoerderung-praevention/psychische-gesundheit/angebote-fuer-die-oeffentlichkeit-kampagnen/10-schritte-fuer-psychische-gesundheit/unterseiten-in-verschiedenen-sprachen/ukrainisch)

La maggior parte delle persone sa come promuovere la propria salute fisica, ad esempio seguendo un’alimentazione sana o facendo movimento ogni giorno. È inoltre generalmente noto che buone condizioni ambientali e di lavoro giovano alla salute. Per contro, la salute mentale non viene praticamente tematizzata. Ciascuno di noi conosce dei rimedi contro le crisi o sa gestire più o meno bene lo stress quotidiano. Qui trova dei suggerimenti per i seguenti 10 passi verso la salute mentale.

Tedesco, Francese, Italiano, Arabo, Bosniaco, Croato, Serbo, Farsi, Greco, Giapponese, Portoghese, Spagnolo, Tamil, Turco, Ucraino

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