Lingua
Tedesco, Francese, Italiano
Le fibre alimentari: Si consiglia di mangiare in abbondanza alimenti contenenti fibre poiché riducono l‘iperglicemia e sono anche salutari (p. es. saziano, prevengono la stitichezza). Si raccomanda di assumere cinque porzioni al giorno di prodotti ricchi di fibre alimentari quali frutta, insalata e verdure nonché prodotti integrali.
Altre lingue su richiesta (Inglese, Albanese, Portoghese, Serbo/Croato/Bosniaco, Spangolo, Turco, Tamil)
Questo opuscolo delinea con esempi selezionati un quadro complesso delle pari opportunità in campo sanitario. Si concentra sui determinanti retroterra migratorio, reddito e istruzione nel quadro della Strategia nazionale sulla prevenzione delle malattie no…
Tutte le misure che combattono l’arteriosclerosi non solo apportano un beneficio ai Suoi piedi, ma impediscono ulteriori malattie quali l’infarto del miocardio o l’ictus cerebrale: - Smettere di fumare - Seguire un’alimentazione equilibrata - Normalizzare …
MAYbe Less Sugar è un'iniziativa di diabeticvaud, che guida il progetto in collaborazione con il Dipartimento di Promozione e Prevenzione della Salute di Unisanté. Riunisce un'ampia rete di partner che aderiscono alla carta del partenariato e agli obiettiv…
La Croce Rossa Svizzera sviluppa e coordina migesplus.ch su incarico dell'Ufficio federale della sanità pubblica (UFSP).
