Der optimale Teller zeigt, welche Lebensmittel zu einer vollständigen Mahlzeit gehören und in welchem Verhältnis sie auf dem Teller sein sollten, damit die Mahlzeit ausgewogen ist.
Sprache
Deutsch, Französisch, Italienisch
Für Menschen ohne Aufenthaltsbewilligung bietet der Redcross-Health-Chat eine niederschwellige Lösung um sich über Gesundheitsthemen beraten zu lassen. Die Beratung ist kostenlos und anonym. Fragen werden durch medizinische Fachpersonen beantwortet.
Lehrpersonen und Eltern finden in der Ideenkiste wertvolle Unterstützung. Ob Bewegung, Ernährung oder Brainfitness und psychische Gesundheit – mit kleinen Impulsen lässt sich viel bewirken!
Ein ausgewogenes und genussvolles Mittagessen trägt zu einer stärkenden und wohltuenden Pause im Alltag bei. In diesem Rezeptheft finden Sie 20 sorgfältig ausgewählte Rezepte, die gesund, nachhaltig und einfach zuzubereiten sind.
Zahlen und Fakten zu gesundheitlichen Ungleichheiten in der Schweiz
Das Schweizerische Rote Kreuz entwickelt und koordiniert migesplus und wird vom Bundesamt für Gesundheit BAG finanziell unterstützt.
