Psychische Gesundheit

Reden Sie darüber, bevor es zu spät ist!

Prävention häuslicher Gewalt

10 Schritte für psychische Gesundheit in ausserordentlicher Lage

Eine an die ausserordentliche Lage bei Covid-19 angepasste Version der 10 Schritte für psychische Gesundheit

Die meisten Menschen wissen, wie sie ihre körperliche Gesundheit fördern können - beispielsweise durch eine gesunde Ernährung oder durch tägliche Bewegung. Es ist auch allgemein bekannt, dass Umwelt- und Arbeitsbedingungen die Gesundheit beeinflussen. Psyc…

HILFE BEI SPANNUNGEN ZUHAUSE

AUCH IN CORONAZEITEN

Plakate gegen häusliche Gewalt Die eingeschränkte Bewegungsfreiheit aufgrund der Corona-Pandemie kann zu mehr Aggressionen im häuslichen Umfeld führen und Opfer von häuslicher Gewalt daran hindern, Hilfe zu holen. Damit Betroffene wissen, wo sie Unterstüt…

Neues Coronavirus: Häusliche Gewalt

Audio Spots in 4 Sprachen

Audio-Spots von Integration TV Basel zur Prävention von Häuslicher Gewalt in Zeiten von Corona. [Hilfe bei Spannungen zuhause - Informationen in 12 Sprachen](https://www.migesplus.ch/publikationen/hilfe-bei-spannungen-zuhause)

Häusliche Gewalt

Was kann die Schule tun?

Im Kanton Bern erleben jährlich über 4000 Kinder Gewalt zwischen ihren erwachsenen Bezugspersonen mit. Die Kantonspolizei Bern interveniert rund 1000 Mal pro Jahr wegen häuslicher Gewalt, in mehr als der Hälfte dieser Familien leben Kinder. Häusliche Gewal…

Opferhilfe Schweiz

Wir beraten Sie kostenlos, vertraulich und anonym – in der ganzen Schweiz.

Die Opferhilfe hilft Ihnen z.B. bei Drohung, Gewalt in der Familie, Häusliche Gewalt, Körperverletzung, Menschenhandel, Raubüberfall, Sexueller Missbrauch, Stalking, Tötung, Vergewaltigung, Verkehrsunfall, Zwangsheirat und weiteren Situationen. Kurzinfor…

Virtuelle Plattform inCLOUsiv

Mit inCLOUsiv entsteht eine Plattform für Austausch über psychische Gesundheit.

Das Ziel von inCLOUsiv ist es, präsent zu sein, Dialoge zu ermöglichen, Vertrauen zu schaffen und dringlichen Fragen Raum zu geben – insbesondere in dieser Zeit, wo der soziale Kontakt stark eingeschränkt ist. Der Fokus liegt weiterhin auf der psychischen …

Coronakrise - Merkblatt für Männer unter Druck

In einer Krisensituation steigt das Risiko, die Kontrolle zu verlieren und gewalttätig zu werden. Hier sagen wir, was dich als Mann unterstützt, Stressmomente in der Corona-Krise zu bewältigen.

Suchen Sie Ihre Familie?

Der Suchdienst SRK hilft Familienkontakte wiederherzustellen

Zahlreiche Grenzen sind geschlossen und viele Menschen befinden sich in Quarantäne oder im Spital. Einige sind leider auch an den Folgen des Virus verstorben. Wer informiert ihre Angehörigen? Der Suchdienst hilft mit seinem weltweiten Netzwerk auch über Gr…

dureschnufe.ch

Plattform für psychische Gesundheit rund um das neue Coronavirus

Wir stehen als Gesellschaft vor einer Situation, die wir nie üben konnten. Wir bewegen uns auf Neuland und das macht uns unsicher. Es ist normal, dass wir darauf mit Ängsten und Sorgen reagieren. Der Verlust von Kontrolle über unseren Alltag kann uns aus d…

Wie trage ich Sorge zu meiner Gesundheit?

Leporello, welcher die "10 Schritte zur psychischen Gesundheit" abbildet

Die psychische Gesundheit ist kostbar. Es gilt sie zu pflegen ähnlich wie den Körper. Auf www.psy.ch und auf diesen Seiten finden Sie 10 Schritte, wie Sie Ihre Gesundheit erhalten und fördern können. Ergänzend dazu: "Trag Sorge zu dir - für dich und die …

10 Schritte für psychische Gesundheit

Für Personen im Strafvollzug

Im Rahmen der «10 Schritte-Kampagne» des [«Netzwerks Psychische Gesundheit»](https://www.npg-rsp.ch/de/home.html "Netzwerks Psychische Gesundheit") von Santé Prison Suisse erarbeiteter Flyer/Poster. Es wurden Anpassungen vorgenommen, die der speziellen Sit…

Managing our Mental Health & Staying Well during a Virus Outbreak

Zur eigenen psychischen Gesundheit Sorge zu tragen und nach anderen zu sehen, ist etwas, das wir alle tun können. Es gibt viele Möglichkeiten, unsere eigene und die psychische Gesundheit anderer zu schützen. *(Dieses Merkblatt gibt es nicht in deutscher Sp…

Zwischen Wunsch und Verpflichtung

Angehörige begleiten und pflegen

«Zwischen Wunsch und Verpflichtung – Angehörige begleiten und pflegen»: Diese neue DVD würdigt die wertvolle Arbeit von Menschen, die ihre pflegebedürftigen Angehörigen zu Hause betreuen. Gleichzeitig werden sie darin bestärkt, ihrer eigenen Gesundheit Sor…

Zwischen Bangen und Hoffen

Psychisch erkrankte Menschen – Angehörige und das soziale Umfeld

Der Film «Zwischen Bangen und Hoffen» gibt psychisch erkrankten Menschen und deren Angehörigen ein Gesicht und eine Stimme. Er zeigt, was es heisst, mit einer psychischen Erkrankung zu leben. Sensibilisieren, aufklären, Empathie schaffen – das ist das Anli…

Traumapädagogische Überlegungen zum «Unterricht daheim»

Für Kinder mit erhöhtem Förderbedarf und für Kinder aus Familien mit Fluchterfahrung.

SafeZone.ch

Online-Beratung zu Suchtfragen

SafeZone.ch ist das Portal für Online-Beratung zu Suchtfragen für Betroffene, deren Angehörige und Nahestehende, für Fachpersonen und Interessierte. Alle Beratungsangebote sind kostenlos und anonym.

Müdigkeit im Strassenverkehr

In Form einer Rubbelkarte werden die wichtigsten Fragen zu Müdigkeit am Steuer gestellt.

Mit virtuellen Selbsthilfegruppen durch die Corona-Pandemie

Der Austausch mit anderen hilft besonders auch in schwierigen Zeiten

Die Stiftung Selbsthilfe Schweiz und die regionalen Selbsthilfezentren fördern - auch während der Corona-Pandemie - die gemeinschaftliche Selbsthilfe in der gesamten Schweiz. Einseits stellen wir den bestehenden Selbsthilfegruppen eine Übersicht von digita…

MEMO-INFO.CH

Demenz kann jeden treffen.

Vergesslichkeit und Orientierungsschwierigkeiten können erste Anzeichen für eine Demenzerkrankung sein. Eine frühzeitige Diagnose, eine gezielte Behandlung und passende Unterstützungsmöglichkeiten können das Leben von Betroffenen und Angehörigen erleichter…