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Essen und Trinken sind genussvolle Sinneserlebnisse. Regelmässige und fantasievoll zubereitete Hauptmahlzeiten und angepasste Znüni und Zvieri machen Kinder satt und leistungsfähig. Das Znüniblatt zeigt auf, wie ein ausgewogenes Znüni und Zvieri zusammengestellt werden kann.
Hier findest du viele Antworten zu Themen aus deinem Alltag. Beispielsweise, welche Rechte du hast und was sich ändert, wenn du erwachsen wirst. Wir helfen dir auch weiter, wenn es in der Schule oder mit der Familie und Freunden Stress gibt. Dazu kommen Ti…
Empfehlungen zum ausgewogenen und genussvollen Essen und Trinken. Das Merkblatt in der Kurzfassung steht Ihnen in 10 verschiedenen Sprachen zur Verfügung. Eine Langfassung des Merkblattes ist in deutsch, französisch und italienisch erhältlich.
Hier finden Sie Informationen in Einfacher Sprache zu: - [Einkaufen](https://www.bzfe.de/einfache-sprache/einkaufen/) - [Kochen & Aufbewahren ](https://www.bzfe.de/einfache-sprache/kochen-aufbewahren/) - [Gut Essen ](https://www.bzfe.de/einfache-sprac…
Was hilft mir, nach 55 in Form zu bleiben? Wie sind meine Essgewohnheiten, was ändert sich mit dem Alter? Bringen mich meine täglichen Aktivitäten genug in Bewegung? Wie entspanne ich wirklich? Während der Diskussionen entdecken die TeilnehmerInnen neue Id…
Das Schweizerische Rote Kreuz entwickelt und koordiniert migesplus im Auftrag des Bundesamtes für Gesundheit (BAG).
