Recommandations en matière d’activité physique pour les enfants et les adolescents (5 à 17 ans)
Titelbild Bewegungsempfehlungen fuer Kinder u Jugendliche 5-17Jahre FR
Brochure
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Recommandations en matière d’activité physique pour les enfants et les adolescents (5 à 17 ans)

Ados toujours sur les réseaux? Ce livret propose 19 exercices ludiques et variés pour enfants et adolescent-e-s – seul-es, en groupe ou en famille – pour travailler l’endurance, la force et l’équilibre.

Langue

Allemand, Français, Italien

Les réseaux sociaux sont la seule activité des adolescents? Cette brochure propose aux enfants et aux adolescents des idées d’activités physiques vraiment amusantes et adaptées aux réseaux sociaux.

En solo, entre amis ou en famille : les 19 exercices de la brochure sont aussi récréatifs que variés. Ils permettent aux enfants et aux adolescents de travailler facilement tout en s’amusant l’endurance, la force et l’équilibre, et d’atteindre la durée et l’intensité recommandées.

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