Guida informativa per la condivisione del pasto in famiglia
Lingua
Albanese, Arabo, Serbo/croato/bosniaco, Tedesco, Inglese, Francese, Italiano, Portoghese, Spagnolo, Tigrino, Turco
I primi anni di vita di un bambino sono determinanti per la sua salute futura. Dall’inizio della gravidanza fino all’età di 4 anni si gettano importanti basi per lo sviluppo della salute. Questo opuscolo illustrato mostra, con un esempio di menu giornaliero, quali sono le porzioni raccomandate per bambini nel secondo e terzo anno di vita.
Mangiare, in compagnia o da soli, deve essere un piacere. Un'alimentazione gustosa, equilibrata e varia favorisce il benessere in ogni fase della vita. Con l'aumentare dell'età, alcuni aspetti rivestono un ruolo sempre più importante.
Con un’alimentazione equilibrata prima e durante la gravidanza e nel periodo di allattamento aiuterete il vostro bambino ad affrontare le primissime fasi della vita nel migliore dei modi. Garantirete, sia a voi che al piccolo, un apporto ottimale di energ…
Raccomandazioni alimentari per adulti che conciliano piacere ed equilibrio nell’alimentazione. La versione breve del foglio informativo è disponibile in 10 lingue diverse. Una versione lunga anche disponibile in tedesco, francese e italiano.
Raccomandazioni alimentari per adulti che conciliano piacere ed equilibrio nell’alimentazione.
La Croce Rossa Svizzera sviluppa e coordina migesplus.ch su incarico dell'Ufficio federale della sanità pubblica (UFSP).
