App Sui della CRS
L’app Sui della Crocce Rossa Svizzera è stata ideata per aiutare i profughi. È gratuita, disponibile in più lingue e unisce auto-aiuto, sostegno e informazioni.
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Come stai? L'abc delle emozioni
App und Webportal
Lingua
Tedesco, Inglese, Francese, Italiano
Pulirsi i denti, alimentarsi in maniera sana, fare un controllo sanitario preventivo – tutti, chi più, chi meno, si prendono cura della propria salute fisica. Anche tu puoi salvaguardare la tua salute mentale e rafforzare le tue difese contro lo stress. Ecco alcune idee.
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- Indirizzi e proposte di aiuto
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Impulsi per la salute psichica
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