Semplici idee per la vita di tutti i giorni per rafforzare il benessere psicologico. Il video offre consigli pratici per ridurre lo stress, ritrovare energie e prendersi cura della propria salute mentale, passo dopo passo.
Lingua
Tedesco, Francese, Inglese, Albanese, Arabo, Spagnolo, Turco, Italiano, Tigrino, Portoghese, Tamil
In complemento al video: "10 passi verso la salute mentale" (Leporello disponibile in 12 lingue).
Questo e-learning offre una prima panoramica delle conseguenze della perdita ambigua, insieme a consigli pratici per accompagnare le persone colpite. È disponibile in quattro lingue ed è gratuito.
L’app Sui della Crocce Rossa Svizzera è stata ideata per aiutare i profughi. È gratuita, disponibile in più lingue e unisce auto-aiuto, sostegno e informazioni.
Informazioni accessibili e risorse pratiche sulla salute mentale in 12 lingue
Lavorare insieme per la prevenzione e la promozione della salute
La Croce Rossa Svizzera sviluppa e coordina migesplus ed è sostenuta finanziariamente dall’Ufficio federale della sanità pubblica (UFSP).
