Video sulla salute mentale in 11 lingue
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Il depliant «Prenditi cura di te!» contiene idee ed esercizi per gestire lo stress e consigli per migliorare il benessere, come ad esempio un esercizio di respirazione, fonti di energia a cui attingere e attività e routine nuove. Sono inoltre riportati i c…
La ricerca attraverso la rete della Croce Rossa/Mezzaluna Rossa può richiedere mesi o addirittura anni. Per non rimanere in attesa di risposte, ti invitiamo a mobilitare le tue proprie risorse. Infatti, anche se hai già contattato la Croce Rossa Svizzera p…
L’app Sui SRK fornisce: - informazioni complete su temi quali la ricerca di un impiego e di un alloggio, il ricongiungimento familiare, la procedura d’asilo e il sistema sanitario; - auto-aiuto psicologico: p. es. esercizi di respirazione e rilassamento pe…
Il pratico portale di ricerca dell’ASP vi aiuta gratuitamente a trovare gli psicoterapeuti registrati presso di noi. Oltre alle indicazioni geografiche, nella vostra ricerca potete selezionare una serie di criteri, come per esempio l’indirizzo terapeutico …
La Croce Rossa Svizzera sviluppa e coordina migesplus.ch su incarico dell'Ufficio federale della sanità pubblica (UFSP).
