Un’applicazione (app) di coaching che si prefigge di incentivare le tue competenze per la vita
Lingua
Tedesco, Francese, Italiano
ready4life è un’applicazione (app) di coaching che si prefigge di incentivare le tue competenze per la vita. Tra queste rientrano, ad esempio, la corretta gestione dello stress, dei social media e videogiochi, la promozione del movimento, il rafforzamento delle competenze sociali e la capacità di resistere al consumo di sostanze che inducono dipendenza.
Uno studio controllato, svolto nelle scuole professionali, ha appurato che il programma è efficace al fine di ridurre i comportamenti a rischio come il consumo eccessivo di alcol, l’uso problematico di internet e lo stress.
La Croce Blu e MUSUB offrono una consulenza gratuita e confidenziale in 13 lingue su tutte le questioni legate ad alcol, droghe, farmaci, dipendenze comportamentali e problemi psicosociali.
SafeZone.ch è il portale che offre consulenza online sulle sostanze e sulle dipendenze, con o senza sostanze. Si rivolge a chi è confrontato in prima persona a un problema di dipendenza, ma anche a chi gli sta vicino (parenti e amici), a professionisti pun…
Lavorare insieme per la prevenzione e la promozione della salute
Quale posizione difenderemo insieme? Quali sono i limiti da fissare? Quali mezzi per affrontare la questione? Chi può aiutarmi? Un sito per i genitori sui seguenti argomenti: - Alcol - Tabacco - Canapa - Schermi - Videogiochi - Reti sociali - Genitori - I…
La Croce Rossa Svizzera sviluppa e coordina migesplus ed è sostenuta finanziariamente dall’Ufficio federale della sanità pubblica (UFSP).
