L’opuscolo “Il movimento è vita” offre ai migranti informazioni e consigli sul moto e lo sport e li aiuta a fare i primi passi verso l’attività fisica. Essa è rivolta a persone con una storia di immigrazione, di diversa età e provenienza, che nella vita quotidiana fanno poco esercizi o non ne fanno affatto. L’opuscolo ha come tema centrale le motivazioni che spingono a praticare un’attività fisica. Seguono motivazioni quali il contatto con la natura, il riposo, l’aspetto esteriore, la prestazione e la salute. Partendo da tali elementi l’opuscolo offre consigli pratici e informazioni sull’offerta concreta. Esso si rivolge a un vasto gruppo di persone, con situazioni di vita, condizione fisica, interessi ed esperienze molto diverse.
“Occasioni di apprendimento per bambini fino ai 4 anni” è un progetto promosso dal Dipartimento dell’Istruzione del Cantone di Zurigo. I filmati durano dai due ai quattro minuti e sono disponibili in 13 lingue. Si rivolgono ai genitori e a tutti coloro che…
Questo volantino fornisce una panoramica sullo scoutismo ai genitori di bambini dai 5 anni in su. Le lingue trattate sono le seguenti: Albanese, Arabo, Bosniaco, Inglese, Farsi, Francese, Tedesco, Italiano, Curdo, Portoghese, Somalo, Spagnolo, Tamil, Tigri…
Con quest’opuscolo la invogliamo a promuovere attivamente la salute del suo cuore. È utile conoscere i fattori di rischio, ma soprattutto gli «amici» del suo cuore: attività fisica, rinuncia alla nicotina, alimentazione equilibrata, buoni valori pressori e…
Tutte le misure che combattono l’arteriosclerosi non solo apportano un beneficio ai Suoi piedi, ma impediscono ulteriori malattie quali l’infarto del miocardio o l’ictus cerebrale: - Smettere di fumare - Seguire un’alimentazione equilibrata - Normalizzare …
