Dieses Dossier richtet sich an Trainerinnen und Trainer mit einem einfachen und konkreten Ziel: den Zyklus zu verstehen, offen mit den Sportlerinnen zu sprechen und das Training entsprechend anzupassen.
Sprache
Deutsch, Französisch, Italienisch
Dieses Dossier richtet sich an Trainerinnen und Trainer mit einem einfachen und konkreten Ziel: den Zyklus zu verstehen, offen mit den Sportlerinnen zu sprechen und das Training entsprechend anzupassen.
Weitere Berichte:
Der weibliche Zyklus
Zyklus und Training
Good Practice:
3-Stufen-Modell von Swiss Olympic
Stufe 1: Verstehen und ansprechen
Stufe 2: Integrieren und optimieren
Lehrpersonen und Eltern finden in der Ideenkiste wertvolle Unterstützung. Ob Bewegung, Ernährung oder Brainfitness und psychische Gesundheit – mit kleinen Impulsen lässt sich viel bewirken!
Die Kampagne «On the Move» stellt evidenzbasierte Ressourcen zu körperlicher Aktivität und chronischen Schmerzen bereit. Für Fachkräfte im Gesundheitswesen, Menschen mit chronischen Schmerzen sowie alle, die körperlich aktiv bleiben möchten.
Zahlen und Fakten zu gesundheitlichen Ungleichheiten in der Schweiz
Was ist die Pfadi? Die Pfadi ermöglicht Kindern und Jugendlichen einmalige Erlebnisse in der Gruppe, unvergessliche Lagertage in der Natur und abenteuerliche Aktivitäten am Samstagnachmittag oder an einem ganzen Wochenende. Pfadis knüpfen Freundschaften …
Das Schweizerische Rote Kreuz entwickelt und koordiniert migesplus und wird vom Bundesamt für Gesundheit BAG finanziell unterstützt.
