Dieses Dossier richtet sich an Trainerinnen und Trainer mit einem einfachen und konkreten Ziel: den Zyklus zu verstehen, offen mit den Sportlerinnen zu sprechen und das Training entsprechend anzupassen.
Sprache
Deutsch, Französisch, Italienisch
Dieses Dossier richtet sich an Trainerinnen und Trainer mit einem einfachen und konkreten Ziel: den Zyklus zu verstehen, offen mit den Sportlerinnen zu sprechen und das Training entsprechend anzupassen.
Weitere Berichte:
Der weibliche Zyklus
Zyklus und Training
Good Practice:
3-Stufen-Modell von Swiss Olympic
Stufe 1: Verstehen und ansprechen
Stufe 2: Integrieren und optimieren
Die Sprechstunde ist niederschwellig, vertraulich, gender-unabhängig und interdisziplinär. Sie richtet sich an Direktbetroffene sowie an zuweisende Fachpersonen wie Hausärzt:innen, Hebammen, Frauenhäuser und Beratungsstellen.
Reasons to Stay ist ein Suizidpräventionsprojekt. Anonyme Briefe von Freiwilligen, fachlich moderiert, vermitteln Menschen in suizidalen Krisen Hoffnung, Verbundenheit und Zuversicht.
Die Fachstelle OH BOY* unterstützt Fachpersonen, Schulen und Institutionen in der geschlechterreflektierten Arbeit mit Jungen. Sie bietet Prävention, Intervention, Beratung und praxisnahe Methoden, um Jungen in ihrer Entwicklung zu stärken.
Lehrpersonen und Eltern finden in der Ideenkiste wertvolle Unterstützung. Ob Bewegung, Ernährung oder Brainfitness und psychische Gesundheit – mit kleinen Impulsen lässt sich viel bewirken!
Das Schweizerische Rote Kreuz entwickelt und koordiniert migesplus und wird vom Bundesamt für Gesundheit BAG finanziell unterstützt.
