
So bleibe ich als als Elternteil seelisch stark!
Eltern brauchen seelische Stärke. Tipps helfen, mit Alltag und Schlafmangel umzugehen: Erholung, Bewegung, Austausch, soziale Kontakte und bewusster Umgang mit Belastungen.

Informationen und Empfehlungen für Fachpersonen
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Als Fachperson, welche Menschen in die Elternschaft begleitet, wissen Sie, dass Elternwerden eine Herausforderung mit Höhen und Tiefen ist. Damit Sie werdende Mütter und Väter im Elternwerden gut unterstützen können, ist es wichtig, ihre psychische Gesundheit zu berücksichtigen und zu fördern.