The well-being guide
Stress reduzieren, Kraft tanken und innere Resilienz aufbauen. Übungen gegen Ängste, zur Regulierung von Gefühlen und zur Stärkung der inneren Ressourcen.
Englisch & 4 weitere Sprachen 
Uneindeutiger Verlust: Betroffene verstehen und unterstützen
Das E-Learning gibt einen ersten Einblick in die Auswirkungen des uneindeutigen Verlusts sowie praxisorientierte Tipps für den Umgang mit Betroffenen. Es ist in vier Sprachen verfügbar und kostenlos.
Sprache
Deutsch, Französisch, Italienisch, Englisch
Verlust betrifft uns alle. Doch gewisse Verluste sind komplexer als andere. Manchmal wird der Schmerz über den Verlust eines Menschen durch Ungewissheit verstärkt – man weiss vielleicht nicht, ob er wirklich weg ist oder ob er jemals zurückkommen wird. Diese Art von Verlust wird als uneindeutiger Verlust bezeichnet. Ein Konzept, das von Dr. Pauline Boss eingehend erforscht wurde und auf dem ein grosser Teil des folgenden Inhalts beruht.
In diesem E-Learning:
- Definition und Grundverständnis
- Auswirkungen auf Individuen und Familien
- Unterstützungsansätze für Betroffene
- Selbstfürsorge-Strategien für Helfende
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