Die Broschüre richtet sich an Menschen mit chronischen Schmerzen. Sie finden in der Broschüre Informationen und Hinweise, die ihnen helfen ihre Schmerzen zu bewältigen.
Wie kann ich mir selber helfen und trotz der Schmerzen aktiv bleiben: Was kann ich tun bei Muskelverspannungen? Wie kann ich Stress und Anspannung abbauen? Was hilft bei Schlafproblemen? Wie können chronische Schmerzen behandelt werden: Wie hilft der Hausarzt oder die Hausärztin? Welche Unterstützung bietet mir eine psychologische Behandlung? Was ist das Ziel der Physiotherapie? Wo kann ich mich weiter informieren?
Die Video-Serie «Schmerz verstehen» der Rheumaliga Schweiz gibt kurze und vor allem allgemeinverständliche Antworten zu Fragen, welche Rheumabetroffene täglich begleiten. «Schmerzen entstehen im Gehirn», «Chronische Schmerzen sind real und keine Einbildung…
Wir alle kennen Schmerz. Zum Beispiel wenn wir • uns das Knie aufschürfen, • uns die Hand an der Herdplatte verbrennen oder • wir traurig sind. Aber wie funktioniert Schmerz? Wozu ist er da? Und was ist chronischer Schmerz? In dieser Bros…
Das Moderationsset lädt Teilnehmende ein, sich mit Symptomen einer psychischen Belastung oder Krankheit auseinanderzusetzen. Es unterstützt Menschen in den Gesprächsrunden ihre eigenen Ressourcen besser kennen zu lernen und ihre Gesundheitskompetenz in kon…
Vielen Rheumabetroffenen fällt es schwer, sich vorzustellen, wie und wo ein körperlicher Schmerz entsteht und warum chronische Schmerzen so viel schwieriger zu behandeln sind als akute Schmerzen. Die Rheumaliga Schweiz versucht dieses komplexe Thema zu du…