Psychische Gesundheit
Moderationsset / Postkarten «10 Schritte für psychische Gesundheit»
Sprache
Deutsch, Französisch, Albanisch, Arabisch, Türkisch, Bosnisch/Kroatisch/Serbisch, Ukrainisch, Tamil, Portugiesisch, Somalisch, Spanisch, Tigrinya, Englisch, Italienisch, Russisch
Die psychische Gesundheit gilt es zu pflegen ähnlich wie den Körper. Ziel ist es, die Balance zu finden zwischen Höhenflügen und Tiefpunkten, zwischen Belastung und Lebensfreude. Was hilft uns, diese Ausgeglichenheit zu erreichen und mit Krisen umzugehen? Ein Moderationsset, aufgebaut an den erprobten «10 Schritte für psychische Gesundheit» regt zu vielfältoigen Diskussionen an.