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Reden kann retten

Sprich über Suizidgedanken

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__Suizidgedanken sind eine normale Reaktion auf bedrohliche Krisen__ Wenn Menschen über längere Zeit unerträglichen Belastungen ausgesetzt sind, kommt es häufig vor, dass Gedanken an Suizid auftauchen. Dass Sie an Suizid denken, ist also kein Grund, sich zu schämen oder zu denken, Sie seien nicht normal. Suizidgedanken gehören zu Lebenskrisen wie Fieber zur Lungenentzündung. Genau wie bei der Lungenentzündung ist es aber wichtig, dass Sie das «Fieber» – also Ihre Gedanken an Suizid – nicht einfach ignorieren oder verheimlichen.

Suizidgedanken sind eine normale Reaktion auf bedrohliche Krisen

Wenn Menschen über längere Zeit unerträglichen Belastungen ausgesetzt sind, kommt es häufig vor, dass Gedanken an Suizid auftauchen. Dass Sie an Suizid denken, ist also kein Grund, sich zu schämen oder zu denken, Sie seien nicht normal. Suizidgedanken gehören zu Lebenskrisen wie Fieber zur Lungenentzündung. Genau wie bei der Lungenentzündung ist es aber wichtig, dass Sie das «Fieber» – also Ihre Gedanken an Suizid – nicht einfach ignorieren oder verheimlichen.

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