Selbstmanagement-Förderung
bei nichtübertragbaren Krankheiten, Sucht und psychischen Erkrankungen
Deutsch & 2 weitere Sprachen 
Selbst Sorge - Symptome erkennen, Hilfe holen
Psychische Belastungen und Krankheiten stehen im Mittelpunkt. Die Teilnehmenden lernen ihre eigenen Ressourcen besser kennen und stärken ihre Gesundheitskompetenz mit konkreten Übungen für den Alltag.
Sprache
Deutsch, Französisch
Das Set enthält Moderationskarten:
- Zusammenspiel Nerven und Körper
- Chronische Schmerzen
- Schwindel
- Grübeln oder Gedankenkreisen
- Energielos und erschöpft
- Schlafprobleme
- Angst
- Schmerzen am Herzen
- Kreislauf der Beschwerden
- Was soll ich tun?
Die Moderationsanleitung enthält eine Textvorlage „Gespräche üben“ und eine Wortschatzliste sowie Adressen und weiterführende Informationen.
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