Bleiben Sie in der Balance: Im Alter nehmen Muskelmasse und Gleichgewichtsfähigkeit ab, die Gefahr für Stürze nimmt zu. Mit körperlichem und mentalem Training wirken Sie dem entgegen. Wir unterstützen Sie mit Übungsprogrammen auf diversen Levels – jetzt auswählen und starten.
“Lerngelegenheiten für Kinder bis 4” ist ein Projekt der Bildungsdirektion des Kantons Zürich. Die Filme sind zwei bis vier Minuten lang und liegen in 13 Sprachen vor. Die Filme wollen Eltern und Bezugspersonen kleiner Kinder erreichen, ebenso Fachpersonen…
Die Broschüre enthält Informationen und Tipps in leichter Sprache (A2) zu den Themen Bewegung, Ernährung und Wohlbefinden.
Dieses Faltblatt bietet Eltern von Kindern ab 5 Jahren einen Überblick über die Pfadfi. Die folgenden Sprachen werden abgedeckt: Albanisch, Arabisch, Bosnisch, Englisch, Farsi, Französisch, Deutsch, Italienisch, Kurdisch, Portugiesisch, Somali, Spanisch, T…
Wir möchten Sie mit dieser Broschüre ermutigen, Ihre Herzgesundheit aktiv zu fördern. Dabei hilft es, die Risikofaktoren zu kennen, vor allem aber auch die «Freunde» Ihres Herzens: Bewegung, Nikotinverzicht, ausgewogenes Essen, gute Blutdruck- und Blutfett…
