Zukunft? Sicher!

«Zukunft? Sicher!» möchte dir aufzeigen, inwieweit Zukunftsängste natürlich sind und sogar eine sinnvolle Funktion haben und wie es dir gelingen kann, im Hier und Jetzt auch mit solchen Sorgen gut zu leben. Auf dieser Website findest du Tipps, wie du trotz realer zukünftiger Bedrohungsszenarien besser mit davon ausgelösten belastenden Emotionen umgehen kannst. Das Ziel ist, dass du dadurch handlungsfähig und selbstwirksam bleibst. Gleichzeitig möchte die Kampagne für ernstzunehmende Warnsignale bei dir oder Personen in deinem Umfeld sensibilisieren. Diese können darauf hinweisen, dass ängstliche und hoffnungslose Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen ein gesundes Ausmass möglicherweise übersteigen – auch in diesen Fällen bist du nicht alleine und gibt es wirksame Hilfsangebote.