Bei restful families findest du Austausch mit Eltern, die genau wissen, wie sich das anfühlt. Vernetzen, austauschen, stärken – von Eltern für Eltern.
Sprache
Deutsch
Die Plattform restful families ist eine gemeinnützige Online-Community zur Förderung der mentalen Gesundheit von Eltern. Sie ermöglicht einen anonymen, sicheren 1:1-Austausch zwischen Eltern mit ähnlichen Erfahrungen, die durch ein Matching-Verfahren zusammengebracht werden. Ziel ist es, emotionale Unterstützung, Verständnis und Selbstreflexion im Alltag zu fördern und damit eine niedrigschwellige „Hilfe zur Selbsthilfe“ zwischen klassischer Beratung und Therapie zu bieten.
Eltern brauchen seelische Stärke. Tipps helfen, mit Alltag und Schlafmangel umzugehen: Erholung, Bewegung, Austausch, soziale Kontakte und bewusster Umgang mit Belastungen.
Informationen und Empfehlungen für Fachpersonen
Das E-Learning gibt einen ersten Einblick in die Auswirkungen des uneindeutigen Verlusts sowie praxisorientierte Tipps für den Umgang mit Betroffenen. Es ist in vier Sprachen verfügbar und kostenlos.
Dieses Dokument befasst sich mit dem Thema Frauen und Männer, die Eltern sind und einen problematischen Konsum psychoaktiver Substanzen aufweisen. Es enthält wissenschaftliche Informationen über die Wechselwirkungen zwischen Elternschaft und problematische…
Das Schweizerische Rote Kreuz entwickelt und koordiniert migesplus und wird vom Bundesamt für Gesundheit BAG finanziell unterstützt.
