Corona: activité physique

«Restez chez vous»: de nombreuses personnes ont respecté à la lettre cette directive de la Confédération et ne sont pas sorties de chez elles durant le semi-confinement. Mais que faire lorsque l’on est toute la journée chez soi? Même si nous sommes désormais plus libres de nos mouvements, il est toujours utile de connaître quelques trucs et astuces pour bouger davantage au quotidien.

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