Gesundheitsförderung für und mit Jugendlichen und jungen Erwachsenen
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Bericht
Bericht

Gesundheitsförderung für und mit Jugendlichen und jungen Erwachsenen

Die Übergangsphase von Jugendlichen und jungen Erwachsenen ist eine Chance für die Gesundheitsförderung. Wirksam: Partizipation, Lebenskompetenzen, Peers, strukturelle Massnahmen. Themen: Bewegung, Ernährung, psychische Gesundheit, Chancengleichheit.

Sprache

Deutsch, Französisch, Italienisch

Inhalt:

  • Die Lebensphase von Jugendlichen und Personen im frühen Erwachsenenalter
  • Grundlagen und Methoden der Gesundheitsförderung bei Jugendlichen und jungen Erwachsenen
  • Gesundheitliche Chancengleichheit
  • Digitale Medien
  • Förderung der regelmässigen Bewegung
  • Förderung einer ausgewogenen Ernährung
  • Förderung der psychischen Gesundheit
  • Zusammenspiel von Bewegung, Ernährung und psychischer Gesundheit
  • Schlussfolgerungen und Empfehlungen

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