The well-being guide
Stress reduzieren, Kraft tanken und innere Resilienz aufbauen. Übungen gegen Ängste, zur Regulierung von Gefühlen und zur Stärkung der inneren Ressourcen.
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Trag Sorge zu dir - für dich und die Menschen um dich herum
Video in 11 Sprachen zum Thema psychische Gesundheit
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Deutsch, Französisch, Englisch, Albanisch, Arabisch, Spanisch, Türkisch, Italienisch, Tigrinya, Portugiesisch, Tamil
Was tut dir gut? Hier findest du einfache Anregungen für den Alltag.
Ergänzend zum Video:"Wie trage ich Sorge zu meiner Gesundheit?" (Leporello in 11 Sprachen)
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