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Wie trage ich Sorge zu meiner Gesundheit? - 10 Schritte für psychische Gesundheit

Titelbild Flyer Wie trage ich Sorge zu meiner Gesundheit? deutsch
Leporello mit den 10 Schritten für psychische Gesundheit verfügbar in 12 Sprachen. Die psychische Gesundheit gilt es zu pflegen ähnlich wie den Körper. Ziel ist, die Balance zu finden zwischen Belastung und Lebensfreude. Was hilft uns, diese Ausgeglichenheit zu erreichen und mit Krisen umzugehen? Schauen Sie selbst, was zu Ihnen passt, von was Sie schon viel haben, was Sie gerne ausbauen möchten. Mit psy.ch steht eine Webseite zur Verfügung, welche die vielen Angebote im Bereich der psychischen Gesundheit im Kanton Bern übersichtlich darstellt. Sie finden Adressen für Beratung, Selbsthilfe und Therapie und Antworten zu den wichtigsten Fragen rund um die psychische Gesundheit. [Deutsch](https://www.psy.ch/de/wegweiser/gesund-bleiben-30.html), [Englisch](https://www.psy.ch/english), [Französisch](https://www.psy.ch/fr/wegweiser/gesund-bleiben-30.html), [Italienisch](https://www.psy.ch/italiano), [Arabisch](https://www.psy.ch/arabi), [Albanisch](https://www.psy.ch/shqip), [Portugiesisch](https://www.psy.ch/portugu%C3%AAs), [Spanisch](https://www.psy.ch/espa%C3%B1ol), [Tamil](https://www.psy.ch/tamil), [Tigrinya](https://www.psy.ch/tigrinja), [Türkisch](https://www.psy.ch/t%C3%BCrk%C3%A7e), [Ukrainisch](https://www.psy.ch/Ukrajinska)

Leporello mit den 10 Schritten für psychische Gesundheit verfügbar in 12 Sprachen.

Die psychische Gesundheit gilt es zu pflegen ähnlich wie den Körper. Ziel ist, die Balance zu finden zwischen Belastung und Lebensfreude. Was hilft uns, diese Ausgeglichenheit zu erreichen und mit Krisen umzugehen? Schauen Sie selbst, was zu Ihnen passt, von was Sie schon viel haben, was Sie gerne ausbauen möchten.

Mit psy.ch steht eine Webseite zur Verfügung, welche die vielen Angebote im Bereich der psychischen Gesundheit im Kanton Bern übersichtlich darstellt. Sie finden Adressen für Beratung, Selbsthilfe und Therapie und Antworten zu den wichtigsten Fragen rund um die psychische Gesundheit.

Deutsch, Englisch, Französisch, Italienisch, Arabisch, Albanisch, Portugiesisch, Spanisch, Tamil, Tigrinya, Türkisch, Ukrainisch

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