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Gesund und aktiv mit chronischer Krankheit leben

Titelbild Gesund und aktiv mit chronischer Krankheit leben

Der aus dem Englischen übersetzte Bestseller zur Selbstmanagementförderung für Menschen, die direkt oder indirekt von einer chronischen Krankheit betroffen sind. Dieses Buch bietet Ihnen wertvolle Informationen, um gesundheitsbewusst und aktiv mit chronischer Krankheit zu leben:

  • Gesunde Ernährung
  • praktische Tipps für körperliche Aktivitäten im Alltag
  • Gesundheitsinformationen suchen, finden und bewerten
  • Umgang mit Symptomen wie Schmerzen oder Erschöpfung
  • gemeinsam mit Fachpersonal im Gesundheitswesen Lösungen entwickeln
  • Gespräche in der Familie verbessern
  • bewusst mit Medikamenten umgehen
  • und viele andere Themen...

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