Informazioni per donne incinte o che desiderano pianificare una gravidanza, per il loro compagno et la loro famiglia.
Che si desideri una gravidanza o si sia già incinta, è importante riflettere al proprio consumo di alcol e tabacco. Questa brochure fornisce alle donne, ai loro partner e le loro famiglie dei consigli su queste tematiche.
Serie di foto. Essere sani non significa soltanto non essere malati. Essere sani vuol dire sentirsi bene sul piano fisico, psichico e sociale. Con il nostro comportamento nella vita quotidiana possiamo contribuire in modo determinante alla nostra salute. F…
ready4life è un’applicazione (app) di coaching che si prefigge di incentivare le tue competenze per la vita. Tra queste rientrano, ad esempio, la corretta gestione dello stress, dei social media e videogiochi, il rafforzamento delle competenze sociali e la…
Questo opuscolo descrive come i genitori possono trovare un modo utile per affrontare il problema dell'uso di sostanze tra i giovani. Risponde a domande quali - Mio figlio/mia figlia non fa uso di sostanze che creano dipendenza. Cosa devo fare perché cont…
SafeZone.ch è il portale che offre consulenza online sulle sostanze e sulle dipendenze, con o senza sostanze. Si rivolge a chi è confrontato in prima persona a un problema di dipendenza, ma anche a chi gli sta vicino (parenti e amici), a professionisti pun…