Corona: Bewegungstipps

«Bleiben Sie zu Hause»: Diese Anweisung des Bundes haben viele Menschen sehr ernst genommen und sind während des Lockdowns in den eigenen vier Wänden geblieben. Aber was tun, wenn man den ganzen Tag zu Hause ist? Inzwischen dürfen wir wieder nach draussen gehen, Bewegungstipps für den Alltag zu Hause sind aber so oder so nützlich

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