Movimento

Muoversi fa bene e ha comprovati effetti benefici sull’apparato cardiocircolatorio e contro molte malattie. Ma spesso si fa fatica ad applicare questa regola nella vita di tutti i giorni. In questa sezione trovate informazioni e consigli per mantenersi attivi rivolti a tutte le fasce di età, dalla prima infanzia alla vecchiaia.

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